Hey Mama
müde und erschöpft
vom schlaffrufst?
Du hast schon alles an Tipps ausprobiert aber es herrscht weiter Schlafchaos bei euch?
Dann glaub mir: es geht anders!
Traumnaechte Schlafcoaching
Bereit vom mombie zu der mama zu werden, die du immer sein wolltest?
mit ruhigeren nächten zu mehr freude am tag mit deinem baby
Hast du Schuldgefühle, weil eure Schlafsituation dich belastet, du eine Veränderung möchtest und brauchst, um nicht verrückt zu werden, du aber denkst, dass du dafür deinem Kind etwas wegnehmen musst? Die Brust? Die Nähe?
Kommt dir das auch bekannt vor?
Die Flut an Informationen im Internet verunsichern dich...was ist nun richtig?
Du weißt nicht, wann der richtige Zeitpunkt ist dein Kind schlafen zu legen.
Dein Kind verlangt beim Ein- und Weiterschlafen immer nach einer bestimmten Schlafhilfe und du bist erschöpft?
Du willst und braucht eine Veränderung, hast aber Angst deinem Kind etwas wegzunehmen?
Und was ist hiermit?
Nur du kannst euer Kind in den Schlaf begleiten und ihr habt keine Paar-Zeit mehr?
Du kannst dir überhaupt nicht vorstellen, dass dein Kind jemals ohne Brust/Flasche/Trage, etc. einschlafen kann?
Du kämpfst dich von Einschlafbegleitung zu Einschlafbegleitung?
Dein Kind wird stündlich wach und du weißt nicht warum und ob und wie du das ändern kannst?
Stell dir nur mal vor...
Bedürfnisorientiert
Du verstehst die Bedürfnisse deines Kindes und erfüllst sie, sowohl tagsüber als auch nachts und dass ohne, dass du am Stock gehst wegen Müdigkeit
altersgerecht
Ihr habt einen altersgerechten Tagesrhythmus, der deinem Kind dabei hilft eine positive Verbindung zum Schlaf aufzubauen.
bindungsorientiert
Du weißt, wie du eine liebevolle Einschlafbegleitung gestaltest, die eure Bindung stärkt.
Kennen wir uns schon?
Hi,
Ich bin Anna
Ich war genau dort, wo du jetzt bist: auf der Suche nach Antworten, warum mein Sohn nur auf mir geschlafen und alle 2 Stunden wach geworden ist.
Die Antworten habe ich gefunden und gebe sie seit Juni 2021 an andere müde Mamas weiter.
Jede noch so schwierige Schlafsituation kann verbessert werden, denn die Baby- und Kleinkindjahre sind zu kurz, um ein müder Mombie zu sein.
Das bekommst du
Der Weg zu ruhigeren Nächte:
analysegespräch
Gemeinsam finden heraus, wie euer altersgerechter Tagesrhythmus aussehen kann, ganz ohne feste Schlafenszeiten. Zusätzlich bekommst du weitere praktische Tipps für ruhigere Nächte.
coachinggespräch
Wir erstellen einen Schritt-für-Schritt Plan, um aus euerer chaotischen, tränenreichen und anstrengenden Schlafsituation eine neue und bedürfnisorientierte Schlafbegleitung zu kreieren und umzusetzen.
Whats App Support
Während unserer gesamten Zusammenarbeit hast du mich immer mit dabei. Ich antworte innerhalb von 24 Stunden (oft sogar schon am selben Abend). Einen liebevollen Tritt in 🍑 gibt es auch;)
Annabelle
Mit Anna haben wir es geschafft, dass die Kleine nicht mehr stündlich auf den Arm muss. Es reicht, wenn wir ihr den Rücken streicheln. Eine große Erleichterung
maria
Wir sind froh das Schlafcoaching mit Anna gemacht zu haben. Nach ewigen Schlafproblemen und Dauernuckeln freuen wir uns jetzt auf mehrere Stunden Schlaf am Stück. Ich fühle mich wie neugeboren.
Jana
Unser Kleiner schläft ohne stundenlangem Rumlaufen ein und meldet sich 2 Mal zum Stillen.
Lena
Ich genieße unsere Tage nun viel mehr, seit B. nicht mehr stündlich an die Brust muss, um weiterzuschlafen. Wir kuscheln nun.
Das passiert nach dem Schlafcoaching:
Keine Schlafkämpfe mehr: du kennst den perfekten Zeitpunkt, um dein Kind stressfrei in den Schlaf zu begleiten.
Keine Schuldgefühle mehr: du nimmst deinem Kind nichts weg, wenn du eure Schlafsituation verbessern willst.
Ihr habt einen altersgerechten Tagesrhythmus (ohne feste Schlafenszeiten!), der auf die Bedürfnisse deines Kindes optimiert ist und einen gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus ermöglicht.
Du gestaltest eure Einschlafbegleitung so, dass du sie genießt und die deinem Kind Geborgenheit und Sicherheit schenkt.
Feedback
Josi
Statt Rumtragen, kuscheln wir jetzt miteinander. Eine Erleichterung für meinen Rücken.
Katrin
Wir freuen uns jetzt richtig auf die Einschlafbegleitung. Sie ist harmonisch und wunderschön und das beste: kein stündliches Nuckeln mehr.
Anne
Wir hatten vorher wirklich alles probiert aber nur mit Annas Hilfe sind die Nächte wahrlich ruhig geworden. Und ich habe wieder mehr Energie.
Das bekommst du
Der Weg zu ruhigeren Nächte:
1.Wissen
Es gibt zig Informationen im Netz, die sich teilweise widersprechen. Du erfährst hier, was normaler Schlaf bedeutet. Keine Wissenslücken und Herumraten mehr.
2.Veränderung
Lerne die Bedürfnisse deines Kindes kennen und erschaffe eure Schlafsituation, die liebevoll ist. Ohne deinem Kind etwas wegzunehmen und ohne dich zu belasten. Genießen statt Stressen.
3.festigung
Auf zukünftige Schlafherausforderungen reagierst du ab sofortsicher und unterstützt dein Kind in jeder Phase der Schlafentwicklung bindungs- und bedürfnisorientiert.
du bekommst alles, was du brauchst für ruhigere nächte, ein entspannteres mamasein und wieder mehr kraft und freude am tag
Deine Investition
Ganzheitliches Schlafcoaching
595€
bis zu 3 Ratenzahlungen möglich
Analysegespräch, Coachinggespräch, WhatsApp Support
Kurzberatung
89€
45 Minuten via Zoom, für Impulse zur Verbesserung eurer Schlafsituation
wird auf das ganzheitliche Schlafcoaching angerechnet, wenn ihr euch dafür entscheidet
Noch Fragen?
Ab wann lohnt sich ein schlafcoaching?
Sobald du für euch feststellst, dass die Schlafsituation dich belastet und du mehr und ruhigeren Schlaf für dein Baby und dich wünschst.
Für Babys ab 6 Monaten.
unsere schlafprobleme sind nicht schlimm genug...
Du willst trotzdem einige Fragen loswerden und Impulse für Verbesserung bekommen?
Melde dich für eine Kurzberatung! Für Babys ab der Geburt
schlafcoaching=Schlaftraining= schreien lassen?
NEIN NEIN NEIN!
Keine festen Schlafenszeiten, kein Nähe- und Nahrungsentzug!
Du musst nichts machen, was sich für dich und dein Kind komisch anfühlt.
Ist das Schlafcoaching etwas für uns?
Wenn du dich nach verbesserung und ruhigeren Schlaf sehnst
wenn du eure schlafsituation bedürfnis- und bindungsstärkend verbessern willst
wenn du genug vom rumraten und rumprobieren hast, ohne eine verbesserung zu erkennen
wenn du nichts ändern willst
wenn du eine änderung willst, nur weil druck von außen kommt (dann empfehle ich die Sprechstunde...dann hast du immer eine schlagfertige antwort für tante gertrud parat ;))
ich sehe dich im schlafcoaching
Anna
